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秋季滋补食谱来自GE Appliances银耳木瓜羹

秋季需要滋补,而滋补的食谱来自GE Appliances银耳木瓜羹。因为,银耳性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
 
主料:银耳、冰糖、枸杞子、木瓜、水
 
做法:
 
1. 银耳用冷水泡发2个小时,洗净去掉黄硬根,撕成小朵。
2. 选用陶瓷锅煮银耳,小火煮2个小时左右。
3. 木瓜去籽去皮切小块。
4. 银耳已经煮出胶质,放入冰糖、木瓜、枸杞子,再煮开即可。
5. 银耳木瓜羹完成,软糯香甜,汁浓稠厚,滋补养生佳品。 
 
GE Appliances银耳木瓜羹
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